Máy chạy đa năng AFT-368 - Mang cả phòng gym vào ngôi nhà của bạn

Siêu phẩm máy chạy bộ đa năng AFT-368LE mà FUJI LUXURY và AGURI kết hợp ra mắt là thiết bị tập luyện chất lượng cao, hội tụ đầy đủ mọi công năng cần thiết ở một thiết bị tập luyện chuyên nghiệp, đem lại nhiều tiện ích cho người sử dụng. Sản phẩm này đáp ứng được mọi nhu cầu tập luyện của người sử dụng như đem cả phòng gym vào ngôi nhà của bạn!

1. AFT-368LE - Thiết kế nổi bật với nhiều tính năng

Nhìn tổng thể, có thể thấy được AFT-368LE là dòng máy chạy bộ đa năng tiêu chuẩn cần thiết đối với mọi gia đình. Ngoài tính năng chạy bộ, đi bộ, chạy tăng tốc, nâng dốc cơ bản ở mọi thiết bị chạy bộ thông thường, AFT-368LE còn được trang bị thêm thanh gập bụng và đầu rung massage. 

Điểm nhấn ấn tượng của máy chạy đa năng AFT-368LE còn đến từ thiết kế kiểu dáng hiện đại, thời thượng với những đường nét khung máy đầy mạnh mẽ và phóng khoáng. Khung máy được Fuji Luxury và Aguri nghiên cứu chế tạo từ thép cao cấp nên cực kỳ dày dặn, vừa đẹp vừa chắc chắn, an toàn cho người sử dụng. 

Mạch và motor được sản xuất từ Đài Loan, đem lại trải nghiệm êm ái khi vận hành, hạn chế tối đa tiếng ồn. Nhờ vậy, máy chạy bộ đa năng AFT-368LE trở thành thiết bị tập phù hợp với mọi không gian sống. Ngoài ra AFT-368LE còn được thiết kế gấp gọn, tiết kiệm diện tích nhà ở. Bốn bánh xe phụ giúp sản phẩm dễ dàng di chuyển sang các phòng khác nhau, thay đổi môi trường tạo cảm hứng mới mẻ khi tập luyện.

Khác với các sản phẩm máy chạy trên thị trường chỉ có thảm chạy với cậu tạo tối đa là 6 lớp, Fuji Luxury và Aguri đã nghiên cứu cho AFT-368LE sở hữu thảm chạy 7 lớp chống trượt, chống sốc tuyệt vời, giảm độ ma sát khi chạy bộ với nhiều lớp khác nhau. Khi chạy cảm giác đàn hồi, mềm mại nhưng vẫn cực kỳ bền lâu, không bị rách hay co cụm. 

Đường chạy được thiết kế rộng rãi với kích thước băng tải lên đến 510x1400mm giảm chấn chất lượng cao, tốt cho hệ xương khớp đồng thời đường chạy rộng rãi này cũng an toàn tuyệt đối cho mọi đối tượng sử dụng.

2. Máy chạy bộ đa năng AFT-368LE - Mang cả phòng gym về ngôi nhà của bạn

Máy chạy bộ tại nhà Fuji AFT-368LE hội tụ đủ mọi công năng cần thiết của một thiết bị tập luyện tại nhà mà vẫn đem lại hiệu quả tập luyện không hề thua kém như các thiết bị phòng gym chuyên nghiệp.

2.1. Tính năng vượt trội của máy chạy đa năng AFT-368LE

• Cấu hình máy vượt trội, cho trải nghiệm hàng đầu

Máy chạy đa năng AFT-368LE sở hữu động cơ và mạch Đài Loan, motor DC 4.0 vô cùng mạnh mẽ với tốc độ tối đa lên đến 20km/h. Trên thị trường hiện nay chưa có mẫu thiết bị máy chạy tại gia nào có tốc độ tối đa cao như AFT-368LE, giúp người dùng có trải nghiệm tuyệt vời như tập luyện tại phòng gym

Với động cơ máy mạnh mẽ như vậy, ngoài việc sử dụng máy để rèn luyện sức khỏe, người dùng còn có thể dùng máy để thực hiện mục đích tập luyện giảm cân, đem lại vóc dáng thon gọn, dẻo dai tràn đầy sức sống. Tốc độ tối đa 20km/h là con số ấn tượng khiến máy chạy đa năng AFT-368 được đánh giá là thiết bị tập luyện chuyên nghiệp - hoàn toàn tương đương với các thiết bị tại phòng tập gym. 

• Động cơ máy mạnh mẽ, vận hành êm ái

Máy chạy đa năng AFT-368LE có động cơ máy mạnh mẽ, ấn tượng với motor DC 4.0HP.  Nếu như các thiết bị tập luyện thông thường khác chỉ được trang bị motor DC 2.0HP với  trọng từ 80kg đến 130kg thì máy chạy đa năng AFT-368LE được Fuji Luxury và Aguri nghiên cứu và trang bị motor DC 4.0HP cho tải trọng người dùng lên tới 150kg. Người dùng có thể hoàn toàn yên tâm với cấu hình máy tuyệt vời giúp máy vận hành êm ái và ổn định, từ đó tiết kiệm điện và chi phí trong quá trình sử dụng. 

• Kích thước tiêu chuẩn đảm bảo phù hợp

Kích thước của máy cũng là một đặc điểm cần quan tâm khi chọn lựa máy chạy bộ. Máy chạy đa năng AFT-368LE có kích thước 1850x840x1450mm tương đương các số đo dài-rộng-cao. Đây là kích thước vừa vặn, không quá lớn nên có thể đặt tại mọi không gian trong nhà, đặc biệt là phòng khách, phòng làm việc. 

• Khả năng chịu lực hoàn hảo

Trọng lượng máy chạy bộ càng nặng thì độ ồn trong quá trình vận hành sẽ càng giảm. So với các dòng máy chạy bộ thông thường có trọng lượng từ 60kg đến 80kg thì máy chạy đa năng AFT-368LE có trọng lượng lên đến 103kg. Đây cũng là một trong những điểm cộng giúp máy đầm chắc hơn, đem lại trải nghiệm tập luyện tốt hơn cho người sử dụng

Tải trọng nặng nhưng kích thước gọn nhẹ giúp máy chạy vận hành cực kỳ êm ái, máy chạy đa năng  AFT-368LE đón đầu xu thế và là sản phẩm “must-have” trong nhà, gìn giữ vóc dáng mà không cần đến phòng tập mỗi ngày với chi phí đắt đỏ. 

• Các tính năng mở rộng tối đa hóa trải nghiệm 

Máy chạy đa năng AFT-368LE được trang bị thanh gập bụng chắc chắn và đầu rung massage giúp đa dạng bài tập cho người sử dụng. Với hai thiết bị này, người dùng có thể thoải mái tập các bài tập giãn cơ, bài tập cơ bụng, đùi, mông giúp tăng hiệu quả tập luyện và đốt mỡ nhanh hơn.

Với thanh gập bụng, bạn không cần mua thêm các dụng cụ hỗ trợ bên ngoài mà vẫn có được vóc dáng thon gọn khi tập luyện đúng cách. Máy rung massage thường được sử dụng sau khi hoàn thành bài chạy bộ, giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất dưới da, đào thải độc tố. Massage nhẹ nhàng sau khi chạy bộ giúp thả lỏng cơ thể, thư giãn để phục hồi năng lượng. 

• Âm thanh sống động khơi nguồn cảm hứng

Loa stereo trên AFT-368LE có kết nối với bluetooth cho âm thanh sống động, đem lại những giây phút tập luyện thư giãn, thoải mái. Chạy bộ kết hợp với nghe nhạc có thể cải thiện tâm trạng, giúp cơ thể tràn đầy sinh lực. Nghiên cứu cho thấy rằng nghe nhạc kích thích gia tăng những xung điện trong các vùng não bộ chịu trách nhiệm cho các động tác phối hợp. Cơ thể tự nhiên di chuyển theo điệu nhạc giúp bạn có tinh thần hứng khởi hơn, đem lại hiệu quả cao hơn.

Với mong muốn tối đa hóa trải nghiệm cho người dùng, máy chạy bộ đa năng AFT-368LE được tích hợp 4 bánh xe thông minh gắn dưới bàn chạy giúp người sử dụng dễ dàng di chuyển máy đến các vị trí theo mong muốn. Với thiết kế này, người dùng có thể thoải mái đưa máy chạy AFT-368LE đến bất kỳ vị trí nào trong nhà một cách vô cùng đơn giản. 

Đặc biệt, máy chạy bộ đa năng AFT-368LE còn được trang bị thêm piston thủy lực, giúp máy có thể được gấp gọn sau khi sử dụng, cực tiết kiệm diện tích. Giờ đây “đem cả phòng gym về nhà” đã không còn là chuyện khó khăn nữa. 

2.2. Công dụng tuyệt vời của “Siêu phẩm” máy chạy đa năng AFT-368LE

• Giảm cân lành mạnh, hiệu quả

Chạy bộ là cách tuyệt vời để đốt cháy mỡ thừa và calo trong cơ thể, vừa giúp giảm cân một cách hiệu quả, lành mạnh vừa giúp người tập có nền tảng thể lực tốt. Chạy bộ đúng cách để giảm cân với AFT-368LE bằng cách thay đổi tốc độ và độ dốc phù hợp (từ nhẹ tới tăng dần). Chế độ tập luyện từ chậm đến tăng tốc  kích thích cơ thể đốt cháy triệt để calo và chất béo. 

Chạy bộ tại nhà vừa tiết kiệm chi phí vừa giúp bạn giảm cân được mọi lúc, rèn luyện tính kiên trì. Thành quả nhận được sẽ vô cùng xứng đáng với một vóc dáng hoàn hảo trong thời gian ngắn và sức khỏe cũng tăng lên đáng kể. 

• Kiểm soát cân nặng, gìn giữ vóc dáng

AFT-368LE thuộc dòng máy chạy bộ đa năng tiên tiến nhất hiện nay nên ngoài bài tập chạy bộ còn được kết hợp các bài tập bụng bằng thanh gập bụng và đầu rung massage để giãn cơ. Để duy trì vóc dáng thon gọn thì bạn không chỉ cần chạy bồ nhiều mà còn cần thay đổi chế độ luyện tập thường xuyên để đào thải năng lượng dư thừa ra khỏi cơ thể hàng ngày. 

Tập luyện với AFT-368LE giúp bạn thay đổi bài tập hàng ngày, đồng thời điều khiển được chính xác cường độ cho từng giai đoạn. Việc kết hợp đa dạng bài tập cùng chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp giảm mỡ toàn thân, săn chắc các cơ, dễ dàng kiểm soát cân nặng. 

• Rèn luyện cơ thể, tăng cường sức khỏe

Việc tập luyện đều đặn tối thiểu 30 phút mỗi ngày không chỉ giúp chúng ta có một vóc dáng tốt mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể, phòng tránh bệnh tật. Bởi trong quá trình vận động, cơ thể sẽ đốt cháy năng lượng và tăng cường sức đề kháng. 

• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý

Tuổi tác ngày một tăng dần khiến cơ thể đối mặt với các nguy cơ mắc phải những bệnh lý như bệnh xương khớp, thoái hóa, các bệnh liên quan đến nội tiết như tiểu đường, gút… hay dễ bị tai biến. 

Tập thể dục thể thao là phương pháp an toàn nhất để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh để làm việc và tận hưởng cuộc sống. Khi tập luyện cùng máy chạy đa năng AFT-368LE, quá trình vận động cùng các bài tập phù hợp sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tuổi già. 

• Thư giãn tinh thần, chủ động hơn trong cuộc sống

Chạy bộ cùng máy chạy đa năng AFT-368LE đều đặn giúp cơ thể tiết ra hormone dopamine. Đây là “hoóc-môn hạnh phúc” giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung, đưa cơ thể về trạng thái thích thú, giảm căng thẳng mệt mỏi, tăng sự tập trung trong công việc, từ đó tăng cảm hứng sống. Khi chủ động hơn trong việc tập luyện thì các vấn đề khác trong cuộc sống đều dễ dàng được cân bằng, giúp bạn biết cách sắp xếp để chủ động hơn. 

3. Một số lưu ý khi tập luyện cùng máy chạy đa năng AFT-368LE

Để tập luyện có hiệu quả thì bạn cần sử dụng máy chạy bộ đúng cách. Rất nhiều người dành thời gian để chạy bộ nhưng lại sử dụng máy sai cách dẫn đến nguy cơ chấn thương. Để chạy bộ trên máy đúng cách bạn cần tuân theo các

• Khởi động kỹ trước khi chạy.

Khởi động là phần cực kỳ quan trọng trong hành trình chạy bộ để làm nóng cơ thể cũng như tránh các chấn thương không đáng có. Các bước khởi động cơ bản gồm: Xoay khớp cổ tay, cổ chân, ngồi căng cơ để kéo giãn cơ bắp, chạy nâng cao đùi với tốc độ nhanh dần,... Khởi động tầm 10-20 phút trước khi bắt đầu chạy bộ là tốt nhất. 

• Thay đổi tốc độ của bài tập

Chạy nhanh trên mặt phẳng và chậm trên bề mặt nghiêng sẽ cải thiện sức mạnh, độ bền và tình trạng thể chất tổng thể. Có thể tăng dần tốc độ để tập các bài khó hơn. Bạn không nên ngay lập tức thay đổi tốc độ bài tập mà nên từ từ để cơ thể và thể lực thích nghi. Cũng không nên tập theo quán tính mà cần dần dần thay đổi bài tập, để cải thiện thể trạng tập luyện và duy trì thói quen tập tốt hơn.

• Giảm thời lượng nghỉ giữa các set

Không nên nghỉ quá nhiều giữa các set tập. Các cơ đang hoạt động mà dừng lại quá lâu sẽ đưa cơ thể trở về trạng thái nghỉ ngơi; cơ thể cũng như các bó cơ và các dây thần kinh chùng xuống, thả lỏng ra. Khi trở lại các bài tập sẽ gặp phải khó khăn nhất định. Tập như vậy sẽ khiến sức bền giảm.

• Hít thở đúng cách

Với phương pháp hít thở sâu bằng bụng, không khí có thể di chuyển xuống tận những phần dưới cùng của phổi và lưu lại lâu hơn. Nhiều oxy nạp vào đồng nghĩa với cơ bắp cũng có nhiều nguyên liệu hơn nên sẽ bền bỉ hơn.

Lượng không khí hít vào từ mũi sẽ không thể nhiều bằng miệng. Với mục tiêu nạp càng nhiều oxy càng tốt khi chạy nên bạn phải hít thở bằng miệng.

• Chú ý thời gian tập luyện

Không nên ham tập luyện quá lâu hoặc chạy bộ nhanh khi mới bắt đầu tập luyện với máy chạy.Bạn chỉ nên tập với máy chạy bộ 30 - 45 phút/ngày, kết hợp với chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý để có kết quả như ý muốn. Lưu ý không tập ngay sau khi ăn (sau ăn 2 tiếng). 

• Tạo tinh thần hứng khởi khi tập luyện

Căng thẳng cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra thừa cân, mỡ bụng. Khi tinh thần không thoái mái, nồng độ cortisol trong cơ thể tăng do căng thẳng dẫn đến tăng tích lũy chất béo dư thừa trong cơ thể. Bởi vậy nên khi tập luyện với máy chạy bộ, bạn nên cố gắng tạo cho mình thoải mái, thư giãn. Không cần cố sức để đạt được mục tiêu mà thả lỏng tinh thần cũng giúp bạn tận hưởng quá trình chạy bộ hơn.

•  Cung cấp đủ nước

Bổ sung đủ lượng chất lỏng thích hợp là lưu ý cực kỳ quan trọng để tránh mất nước, dẫn đến chuột rút cơ, đau đầu và mệt mỏi. Việc hấp thụ đủ nước giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, điều hòa nhiệt độ, giảm viêm do các tế bào bị tổn thương. Bạn nên sẵn một chai nước để bổ sung trong quá trình chạy bộ. 

Máy chạy đa năng AFT-368LE là thiết bị tập luyện được Fuji Luxury và Aguri nghiên cứu trong suốt 2 năm, để cho ra đời sản phẩm chất lượng, hội tụ đủ các tính năng cần thiết để bạn “mang cả phòng gym về nhà” chỉ với một sản phẩm duy nhất. Lựa chọn máy chạy đa năng AFT-368LE để tập luyện tăng cường sức khỏe và cân đối vóc dáng cho bạn và cả gia đình nhé!